好きであれば好きであるほど、小さなことが不安で不安でたまらなくなったりしますよね。不安はネガティブシンキングを生み出し、毎日なにも手がつかない状態になってしまうことも多々あります。 その度に「あ〜あ、今の自分嫌だな」と思っている人は少なくないと思います。そこで今回は、そんな不安モードの解消法について3つご紹介させていただきたいと思います！ 「どうってことない」という思考に変換するこれが出来たら苦...