コンプレックスに悩んでいるあなたへ！自分を変える「やせる ほめぐせ」
5月26日に発売「やせる ♯ほめぐせ - がんばれない私を180度変える！」産後20kgの減量に成功した本島彩帆里の新書「やせる ♯ほめぐせ - がんばれない私を180度変える！」が、2017年5月26日に、ワニブックスから発売される。本島は、食べたい欲求と上手に向き合いながら、なりたい自分を実現する方法を提案。辛く苦しいダイエットではなく、自分の気持ちに寄り添いながら、ダメな自分を180度変えていくダイエットにチャレンジでき...
