女優の高梨臨さんといえば、モデル出身ということもあってスタイル抜群ですよね。ブログでもダイエット方法を公開しています。 その美しいプロポーションの秘訣は、栄養バランスに気を遣った食事に、半身浴・歩く・ランニングをプラスすること。走ることが大好きな彼女は、8～9kmの距離を1時間で走ることもあるそうです。 撮影のために2週間行ったダイエットでは1kg減ったそうですが、その時には、朝はヨーグルト、納豆、フル...
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