豆乳には女性にうれしい効果があることで知られていますよね。しかし、健康によいからと言って飲みすぎると、女性ホルモンのバランスを崩してしまうとも言われています。豆乳に含まれる栄養素や体に与える影響などについて、管理栄養士の園部裕美さんに教えていただきました。また、女性が気になる豆乳とバストアップの関係について、腎臓内科医の古株菜津希先生に取材しました。 ■豆乳って飲んでる？ 普段から豆乳を飲ん...