冬だけでなく夏も体がむくみやすくなることを知ってましたか？ 暑くなると、冷たい飲み物をたくさん飲んだり、冷房が効いた部屋にいることが多くなります。それが原因で、体が冷えてしまい、温かい血液が体の隅々まで行き届かず、水分の代謝が滞ってしまうのです。 では、夏のむくみを解消するにはどうすればよいのでしょうか。 タレントの小倉優子さんは、夜に5本指ソックスを履くと、むくみがとれてスッキリすることに気づ...
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