――日本の企業ではいまだに“残業して当たり前”といった風潮が見受けられます。時間の効率的な使い方として、根本的に何が間違っていると思いますか？　樺沢　毎日、18時までにすべての仕事を終了させて帰社する―。それで、給料が今と同じだけもらえるならば、その方がよくないですか？　そんなことは無理だ、ということが常識とされています。でも会社全体、そして社員一人ひとりが意識して仕事効率を上げれば、定時の帰社は可能...