三日坊主にも効果的！時間のムダをなくすタイマー活用術
毎日、忙しい仕事に追われ、家に帰っても家事がなかなか終わらない…。そんなときはタイマーを使うのがおすすめだ。 「忙しい、忙しい」と思いながらも、意外と無駄な時間は多いもの。そういえば昨日の夕食後も、ついついテレビを見ながらダラダラと過ごしてしまった、なんてことはないだろうか。 そんなとき、タイマーを使って時間を決めて休憩をとり、タイマーが鳴ったら気持ちを切り替えて皿洗いをしよう！ とセットする。休...
