三船美佳も実践する生産的な「ストレス解消法」
ストレスは、我慢すればするほどたまっていってしまいます。どこかで解消させないと、身体にも精神的にも毒だといわれていますよね。タレントさんたちもそれは同じ! みなさん、ストレスはどうやって解消しているのでしょうか? 女優の三船美佳さんのストレス解消法は、アウトプットすることに注力するのだそう。久しぶりに自画像のような絵を描いて、作品をInstagramにアップ。気持ちのモヤモヤがスッキリしたと語っています...
ストレスは、我慢すればするほどたまっていってしまいます。どこかで解消させないと、身体にも精神的にも毒だといわれていますよね。タレントさんたちもそれは同じ! みなさん、ストレスはどうやって解消しているのでしょうか? 女優の三船美佳さんのストレス解消法は、アウトプットすることに注力するのだそう。久しぶりに自画像のような絵を描いて、作品をInstagramにアップ。気持ちのモヤモヤがスッキリしたと語っています...
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