恋をすると、どうしようもなく気持ちがざわざわと落ち着かないことがありますよね。 辛い恋に限らず、幸せなはずなのに不安になったり、急に寂しさが込み上げたり、心臓がばくばくしたり……。 でも大丈夫。それはあなただけではありません。 楽しいときでも人はストレスを感じています。大きく心が揺れる出来事は、プラスの感情だけでなくマイナスの感情も引き出すことがあるのです。 今回は、そんなときに“気持ちを落ち着かせ...