昨日の常識は今日の非常識。 貧血に効くといわれていたホウレン草が実は鉄分の吸収を妨げる成分も多く含んでいて、逆効果になる可能性があると発表されたときは「嘘でしょ？」と思った人も多いのではないでしょうか。 日々、新しい方法が編み出されるダイエットも、効果があるといわれていたものが実は逆効果ということもあるようです。 そこで、ダイエットを知り尽くし、独自のメソッド「体幹リセット」で３万人の女性たちに生...
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