女性にうれしい野菜！？情緒不安定な女性は「ゆり根」を食べよう！
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ある日のこと、タレントの菊池桃子さんが、娘さんの16歳の誕生日に大好物だという「ゆり根」を、キノコと共にバターホイル焼きにしたものをお弁当に入れていました。女子高生にしては、なかなか渋い好みですよね。 薬膳料理家の阪口珠未さんの著書「西太后のアンチエイジングレシピ」（主婦の友社刊）によると、ゆり根には精神を安定させる働きがあるといわれており、薬膳では不眠によく使う薬だと書かれています。そんな効果...
