ヨガ＋太極拳＋ダンスとは？美しい身体と姿勢をつくるジャイロキネシス
「ジャイロキネシスでつくる美しい身体と姿勢」開催概要2018年1月17日（水）から、セブンアカデミーにおいて、定期講座「ジャイロキネシスでつくる美しい身体と姿勢」が開催される。講師は、バレエダンサーでもあるtaraが務める。「ジャイロキネシス」とは、ヨガの動きに太極拳とダンスの要素をプラスしたエクササイズのことで、筋力アップや、デトックス、美しい姿勢づくりなどの効果が期待できる。全5回の開催で、開催日は、1...
