磯辺焼き・きなこ・みたらし……餅の太りにくい食べ方は？
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林先生が驚く初耳学！
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正月太り
お正月といえば餅！ でも、お餅は糖質が多いため、食べ過ぎると正月太りに陥ってしまいます。すでに手遅れなんて人もいるのでは？ 何とかして、お餅を食べても太りにくくする方法はないのでしょうか？ 情報番組「林先生が驚く初耳学！」（TBS系列）で紹介されていた内容によると、みたらし、きなこ、あんこ、磯辺焼き、からみ餅などのうち、どれが最も太りにくいかと比較した結果、磯辺焼きがGI値が最も低く、最も太りにくい...
