藤田ニコルも飲んでいる！美ボディを目指す女性にプロテインが必要なワケ
モデルでタレントの藤田ニコルさんが、筋力トレーニングを頑張ることができるのは、「筋トレ後のキャラメル味のプロテインが美味しいから」といっていました。実は、藤田さんのように、最近ではムキムキのボディビルダーだけでなく、女性でもプロテインを摂る人が増えているのだとか。 ところで、プロテインは何かというと、そもそもはタンパク質のことですが、日常の日本語ではプロテインを主成分としたサプリメントのことだ...
