みなさんは、疲れたときにどんな食事をしていますか？ もし、普段から暴飲暴食をしていて、冷えなどもあるとしたら、腎臓が弱っているかもしれませんよ。 医師の上符正志さんの著書「寝ても取れない疲れは腎臓が原因」（笠倉出版社刊）によると、腎臓が弱る原因は暴飲暴食や冷えなのだそうです。とくに、塩分を取り過ぎる人は要注意とか。また、体が冷えると腎臓の機能もうまく働かず、老廃物の排出がうまくいかなくなってし...
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