「むくみ解消」の鍵は筋肉にあり！？減塩もポイントに
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普段、むくみが気になって仕方がないという人はいませんか？ いつも顔や足のむくみが目に付き、むくみこそ天敵だという女性もいます。でも、むくみの原因が何なのか、はっきり分からないという人も多いのでは。 胃腸科専門医の秋津壽男さんの「病気にならない新常識72」（法研刊）によると、長時間同じ姿勢を続けることが、むくみの原因の一つなんだとか。これは、血管とリンパ管の流れが悪くなり、滞ってしまうからだそう。...
