豆腐やおからはヘルシーで太りにくく、ダイエット中の女性の味方ですよね。このような食材は他にもあり、実は、意外にも「車麩（くるまぶ）」がダイエット向きの食材なんだそうです。 車麩は、グルテンを主原料とした加工食品で、ドーナツのように丸くて穴が開いているのが特徴。煮物やすき焼きなどによく使われ、金沢をはじめ、北陸地方ではよく愛用されている食材ですが、タレントの中には、揚げ物に車麩を活用している人は...
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