「春になると、なぜか太ってしまう…」と思っていませんか？ 実は、春には太りやすい落とし穴がたくさんあるのです。それを一つずつ克服して、薄着の季節に自信を持てるようにしましょう。■春はむくみやすい 春は、冬の時期の運動不足や気温の大きな変化、環境が変わることによるストレスなどがあいまって、むくみやすい状態。体重は増えていないけれど、むくみによって「太ったかもしれない」と悩む方も多いようです。■“ごち...
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