更年期になるとさまざまな症状が出ますが、それらの中でも厄介なのが汗。どんな対処方法があるのでしょうか？ 医師の五味常明さんの著書「汗とにおい対策で女子力UP！」（ユナイテッド・ブックス刊）によると、更年期には女性ホルモンの分泌が減り、体温調整がうまくいかなくなって汗をかくようになるのだそう。そして、NHKの健康番組「きょうの健康」によると、更年期の寝汗を防ぐには、体がほてらないよう、就寝2時間前まで...
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