歳を重ねるごとに白髪が増えていませんか？ 白髪は一度気にし出すと、ずっと気になってしまうもの。では、どうすれば予防でき、進行を抑えることができるのでしょうか。 白髪対策には、まず栄養面からのケアが必要なようです。野菜料理研究家の庄司いずみさんの著書「デトックス・ベジBESTレシピ」（主婦の友社刊）によると、黒いメラニン色素を作る働きが悪くなると、白髪になるのだとか。これを予防するには、頭皮の健康を...
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