若さのシンボルといわれるニキビだが、それでうれしがる人など皆無であろう。思春期には悩みの種である。ニキビができやすい人は、入念な洗顔を行うなど予防策を講じるが、これには注意が必要だ。　顔から油分が取り除かれると、体が皮膚の乾燥を防ごうと、必要以上に皮脂を分泌するようになる。その結果、肌がオイリーになり、ニキビができやすい環境になってしまうのだ。　ニキビが気になる人は蒸しタオルを顔に2〜3分乗せ、...