愛好家必見 公式ティーチャーが真髄を説く「ピラティスバイブル」
ピラティスメソッドジャパン社代表の櫻井淳子氏7月2日、健康や美容、姿勢改善などで注目されているピラティスの哲学や真髄を解説した「ピラティスバイブル」が発売された。著者は公式第二世代ピラティスティーチャーで、ピラティスメソッドジャパン株式会社代表取締役の櫻井淳子(さくらいじゅんこ)氏である。健康・美容・リハビリに活用されるピラティス1880年代のドイツに生まれたジョセフ・ピラティスは、幼少期に病弱で喘息...
