美人は眠りにこだわる！人気ナイトケアアドバイザーが、京都で講演会を開催
『体質が変わる 美人の極上睡眠』開催概要2018年10月7日（日）、NHK文化センター京都教室において、1日講座『体質が変わる 美人の極上睡眠』が開催される。講師は、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子。睡眠や入浴を中心として生活習慣を見直し、肥満、自律神経失調症、肌荒れ、便秘などの解決を目指す。開催時間は10：30から12：00まで。受講料は会員が3,369円（税込み）、一般が4,050円（税込み）。女性限定。キレイになりた...
