秋も深まってくると、インフルエンザに備える必要があります。東京都感染症センターでは、毎年第36週（8月末～9月初旬）からの1年間をインフルエンザシーズンとして、情報提供を行っているようです。 また、政府広報オンラインでは、インフルエンザ対策として予防接種の他、正しい手洗いと十分な睡眠、バランスのよい食事が紹介されていますが、一般的には次のような対策をしている人もいるようです。■乳酸菌・R-1を買い込む ...
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