罪悪感がなくなる!?ホイップクリームの代替には豆腐クリームがオススメ

アサジョ

罪悪感がなくなる!?ホイップクリームの代替には豆腐クリームがオススメ

最近のスイーツは、パンケーキにダブルサイズで添えられたり、かき氷の上にこんもり飾られていたりと、ホイップクリームで贅沢感を演出されることが多いですよね。例えダイエット中であっても、インスタ映えすることもあり、思わず注文してしまいがちですが、実はホイップクリームの食べ過ぎには注意が必要なのです。 糖尿病専門医である牧田善二さんの著書「糖質オフのダイエット献立:肉・魚・油・チーズ・ナッツ・お酒もOK...

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