痩せやすい人と痩せにくい人とでは何が違うの？
同じダイエットを同じ期間に同じ負荷をかけて実施しても、人によっては思うような結果が出ないことがあります。では、痩せやすい人と痩せにくい人とでは、どのような違いがあるのでしょうか。 肥満予防健康管理士の菅野観愛さんの著書「みるみる痩せる『ダイエット脳』の作り方」（インプレス刊）によると、痩せるためには、どんな状況下でもいかに最善を尽くすかということが重要で、痩せにくい人はこうした最善策を見い出せ...
