女性のみなさんは、イライラしたり、怒りがわいてきたりしたときに、「この感情どう沈めたら……」と思うことってありませんか？ 怒っているときに急に泣きたくなって、泣きながら怒るなんてこともあるかもしれません。たいていの場合、感情のままに行動すると後悔するので、どうにか別の出口を探そうとするものです。女性によくありがちなこうした感情の揺らぎには、どう自分で対処すればよいのでしょうか。イライラや怒りの対...
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