『ローカル路線バス乗り継ぎの旅』を実践！「大人の娯楽」人生カレンダー
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老け込むのはまだまだ早い！ 新時代の主役となるのはシニア世代。生涯の友となる「楽しみ」を見つけよう!! 「６０歳になってから大切なのは、“頭の体操”をすることです。そのためには、旅行、ゲーム、スポーツ観戦など娯楽を持つべき。頭に刺激を与えることで、老化の防止にもなります」 こう語るのは医学博士の志賀貢氏だ。読者の中には、定年退職したものの、毎日やることがなくてツマラナイ……と嘆いている方も少なくな...
