Johannes Plenio / Pixabay　　自然の中で過ごすゆっくりとした時間――それが心と体の健康にいいだなんて、そんなことは言われなくてもわかっている。　ずっと昔から言われ続けてきたことなのだ。誰だって百も承知だ。　だが何事も詳細に分析せねば気がすまない科学者は、そんなあいまいな言い方では我慢ならない。そこで彼らは検証した。　週に2時間以上自然の中で過ごすと、少なくともイギリス人は体の健康と心の満足感が向上...