■ほっとくと怖い肩こり　自律神経やメンタルの不調も 夏のエアコンが効いた室内で、長時間同じ姿勢でデスクワークを続ける毎日。視神経が疲れ、首や肩の筋肉の緊張状態が続くことで、気づいたときには「もむ」だけでは治らない頑固な肩こりになってしまします。 今や国民病ともいえるこの不調。放っておくと、首、肩、頭の付近の筋肉が慢性的に緊張し、血流が低下。それが原因で、手足のしびれ、頭痛、吐き気、めまい、薄毛や...