瞑想暦40年、マインドフルネス暦25年以上の実績を持つ精神科医による、怒りに振り回されなくなる感情コントロール法を解説！1日10秒でできる『怒りにとらわれないマインドフルネス』8月21日発売！ 株式会社大和書房(本社：東京都文京区、代表取締役：佐藤 靖)は、『怒りにとらわれない マインドフルネス』（著：藤井英雄）を、2019年８月２１日に発売いたします。 [資料: https://files.value-press.com/czMjYXJ0aWNsZSM2MzA5MS...