体が柔らかい人にとってストレッチは楽しいものだが、硬い人にとっては苦痛でしかない。 こちらの動画では、ちょっと体が柔らかい女性が変わったストレッチをしているのだが・・・ 梯子のように鉄棒が連なる器具を掴む女性。 すると女性は体を裏返すがごとく、ひっくりがえった姿勢で足を器具に押さえつける。 そのままお尻をバウンスさせて・・・体が硬い人がやったら発狂しそうなストレッチだ。 どうやったらこんなに体...