秋といえば、「食欲の秋」といわれるように、夏バテで低下していた食欲が戻ってくる時期。その分、秋は体脂肪がつきやすい季節でもあるようです。 アサヒ飲料が2017年10月に30～40代の男女500名を対象に実施した「秋の脂肪のつきやすさ」に関する調査によれば、秋は他の季節と比較して「体脂肪」がつきやすい季節だと思うか聞いたところ、80％が「はい」と回答。秋に脂肪がつきやすくなる理由として、食習慣や運動する習慣、フ...
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