いよいよ本格的に冷え込むようになってきましたね。調子はいかがでしょうか？ 体調を崩しやすい時期でもありますので、気を付けて毎日を過ごしたいものです。 さて、2019年8月、「脳腸相関LABO．」が全国の30～40代の女性500名に対して実施した調査では、夏から秋で体調の不調を感じたり落ち込んだりしことがあるという女性が半数を超えていたようです。具体的な症状として多かったのは、「カラダが重ダルい」「元気が出ず、...
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