今回は「仕事中の間食がやめられない」という女性のお悩みに、コラムニストのヨダエリさんがアドバイスします。 仕事中の間食がやめられない 私はデスクワークが多く、仕事中ついお菓子をつまんでしまいます。外出する機会があまりないこともあって、先月は体重が3kg増えてしまいました。間食をやめたいのですがなかなかやめられません。どうすればいいのでしょう？ ……デスクワークの多さでは負けませんよ!!（笑） いえ、...