タピ活で太ってしまったら……「仙草ゼリー」でヘルシーに!
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2019年、爆発的にブームとなったタピオカ。あのモチモチした食感が「病みつきになった」という女性は多いのでは。中には“タピ活”と称し、外出先で目にするたびにタピオカミルクティーを飲んでいたという人もいるようです。 ご存じの方も多いと思いますが、タピオカはキャッサバ芋のでんぷんから作られたもの。そう、炭水化物です。しかも、ミルクティーには砂糖がたっぷり入っています。1杯500キロカロリーともいわれています...