「忍者式」健康法でみるみる体が蘇る（1）集中力アップに安眠効果も
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「忍者式」健康法でみるみる体が蘇る
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呼吸法
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しみけん
どんな過酷な状況に置かれても、息を潜めて耳を澄まし、命がけの諜報活動に奔走してきた忍者。ある時には100キロもの道のりを一夜で駆け抜け、またある時には集中力を研ぎ澄ませて標的をしとめてきた。その強靭な体力と精神力を作り上げた日々の修行には、現代人が活用できる健康法が隠されていた! トップ艶系男優のしみけん氏（40）が勧めるのは、10 年以上前から取り入れているという「忍者式口臭予防」だ。「撮影する時に、...
