ウエストの引き締め・腰痛・姿勢改善 『世界一効く体幹トレーニング』

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ウエストの引き締め・腰痛・姿勢改善 『世界一効く体幹トレーニング』

『世界一やせる走り方』も同時発売ウエストの引き締めや腰痛対策、姿勢改善、スポーツのパフォーマンス向上などに効果があるという体幹トレーニングについて基礎から解説している新刊『世界一効く体幹トレーニング』が発売された。著者は米国スポーツ医学会認定運動生理学士で、全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会プログラム開発ディレクター、株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者の中野ジェームズ修一氏であ...

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