時間をなんとか捻出して朝ごはんを用意しているのに、「また目玉焼き～？」と食べたがらない我が子……。「そんな余裕あるわけないだろ！」と怒鳴りたくなるけれど、せっかくなら美味しく楽しい朝ごはんにしてあげたい……。そんなママへ、朝の短時間で栄養面もクリアしながら朝食のマンネリ化を防ぐコツを紹介しましょう。■「ゆで卵」だけは常備する パンやご飯などの糖質（エネルギー源）だけでなく、成長期の子どもにはたんぱく...
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