自分に自信が持てないと悩んでいませんか？ 「自分に自信を持つためには自分を好きになることが大切！」と書かれている書籍やコラムも多いですが、そもそも自分を好きになる方法がわからない……と思われている方も多いと思います。 今回は、まず「自分を好きになる方法」から解説し、さらに後半は【恋愛編】と【仕事編】に分けて「自信を持つための過程」を書いていきたいと思います。 ■まずは自分を好きになる。自己一致させ...