英雄のポーズには3つのバリエーション（英雄のポーズⅠ、英雄のポーズⅡ）があり、「英雄のポーズⅢ（ウォーリアⅢ）」は、シリーズの3つ目にあたります。 英雄のポーズⅢは、バランス力が必要になるポーズ。シリーズの中で、もっとも難易度が高いといえるでしょう。 体をアルファベットのT字に保つには、体幹（腹筋群）や軸足の安定感が重要。そして、後ろに蹴り出した足の使い方もポイントになります。軸の感覚を磨いたら、「倒...