ラーメンを食べても太らないコツ

アサジョ

ラーメンを食べても太らないコツ

お正月も終わり、そろそろラーメンなどが食べたくなってきてはいませんか? とはいえ、ラーメンは1杯400~800kcal程度あります。さらにチャーハンや餃子の誘惑に負けて追加してしまうと、あっという間に1000kcal以上を摂取してしまい、ダイエッターの大敵ともいえるでしょう。そこで、ラーメンを楽しみながらも、太らないようにするためのコツを紹介していきましょう。■具沢山にする 麺の追加やチャーハン、餃子など、サイド...

「ラーメンを食べても太らないコツ」のページです。デイリーニュースオンラインは、トッピングスープサラダダイエットラーメン女子などの最新ニュースを毎日配信しています。
LINE
ページの先頭へ戻る

人気キーワード一覧