大ブーム「1日1分健康法」ぜんぶ試してみた（1）腹引っ込めでウエスト3.5cm減
ストレッチ指南書「1分間だけ伸ばせばいい」は14万部を突破するベストセラーとなった。見渡せば書店の健康コーナーには、ありとあらゆる「1分健康法」があふれていた。たった1分ならアサ芸ものぐさ記者でも挑戦できるはず。この1年の間に発売された話題の書籍を大人買いして実践してみると‥‥。 長時間パソコンで原稿を書いていると眼球の奥がズキズキと痛んだり、スマホからふと目を離すと視界全体がボヤけたり‥‥。こんな症状...
