寒い日が続きますが、冷え性の女性にとってはツラい季節ですよね。「身体が冷えて仕方がない……」という人も多いのではないでしょうか。そんな中、冬に汗をかくほど運動をして身体が熱くなっている人を見ると、ちょっとうらやましくなりませんか。そもそも冬に運動をして汗をかくというのは、いいことなのでしょうか？「よくわかる最新医学 新版 冷え症・貧血・低血圧」（主婦の友社刊）には、冬に汗をかくほどの暖房をつける...
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