ラクして続ける「血圧リセット術」7選（中）座りっぱなしも足組みもNG！
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ラクして続ける「血圧リセット術」7選
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血圧
市原教授いわく、そんな血圧に影響を与え、「血圧リセット」の救世主となるのが血管拡張ガスであるNO（一酸化窒素）だという。「一酸化窒素と聞くと『えっ、有毒ガス!?』と勘違いする人もいますが（笑）、実はNOは体のあらゆる場所で産生され、体の機能が正常に働くよう促してくれるもの。我々の体はこのガスのおかげで血管が柔軟になり、血液量に合わせて血管がしなやかに収縮、正常な血圧をキープできるようになっているんで...
