もはや当たり前!?働く女性たちのトレーニング事情

アサジョ

もはや当たり前!?働く女性たちのトレーニング事情

最近では健康意識の高まりもあって、ジム通いや自宅での自重トレなど、トレーニング習慣が当たり前になってきましたよね。そんな中、毎日忙しく働く女性たちは、どのようなトレーニングをしているのでしょうか? 女性向けのプロテインドリンクなどを販売する明治が2019年11月、働く女性500名を対象に実施した「トレーニングに関する調査」によれば、定期的にトレーニングをしている女性は36.6%だったようです。その頻度は、「...

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