ゆる～く続ける薬膳生活をこの1冊で伝授！
365日、ゆる～く薬膳生活を続けようストイックだと続けられない。ゆる～く続けて健康な身体を維持したい。そんな人にオススメなのが、「ゆる薬膳。」を提唱する薬膳アテンダント池田陽子の『1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日』だ。365日分の薬膳コラムが、薬膳生活を自然と取り入れさせてくれるはず。コラムの中の薬膳レシピは、スーパーで手に入る食材で簡単に作れるのに効果的。2020年3月19日（木）より発売され、Amaz...
