コロナウイルスの国内での感染拡大はピークを過ぎたという見方が強くなっている昨今だが、まだまだ日常が戻るのは先だろう。そんななか、なんとなく憂うつで、仕事も勉強も片付けもやる気にならない、ぼんやりとした不安を抱えたままという精神状態になりがちだ。 ダラダラと一日が終わってしまえば、だらしない自分を責めてたくもなる。 けれど、そんな憂うつな気分は「だらしないから」「甘えているから」という理由から陥...