“コロナ太り”を回避するには1日どのくらい運動すればいい?

アサジョ

“コロナ太り”を回避するには1日どのくらい運動すればいい?

新型コロナの影響による外出自粛要請や在宅勤務などで外に出られない日が続いていますが、そんなとき気になるのが運動量の低下による“コロナ太り”ではないでしょうか。 リンクアンドコミュニケーション社が2020年2月から4月の2週目にかけて、AI健康アプリ『カロリーママ』『カラダかわるNavi』『カラダかわるNavi for スポーツクラブ』のユーザーに対して実施した調査によれば、3月末から4月2週目の時期に1日の日本人の平均歩...

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