6月26日、モデルのすみれがインスタグラムで公開したトレーニング動画に「艶すぎる」「美しい」と絶賛の声が寄せられている。 常日頃からトレーニングを欠かさない彼女はこれまでにいくつものトレーニング動画を公開しているが、今回公開したのはヒップをシェイプアップする簡単なトレーニング。5分でできる手軽な運動だという。 利用するのはトレーニング用のゴムバンド。足にかけて負荷を作り、短時間で効果的なトレーニン...
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